SO FUNKTIONIERT YAVRA

Das YAVRA Band liefert die Daten.
Die App macht sie verständlich.

YAVRA erfasst kontinuierlich wichtige Signale und Aktivitäten deines Körpers. In der App werden deine Daten übersichtlich aufbereitet, damit du Schlaf, Erholung, Herzfrequenz und Bewegung besser verstehen und Veränderungen über längere Zeiträume erkennen kannst.

YAVRA Schlaf und Erholung
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ERHOLUNG
Bereit für den Tag.

Deine Nacht war erholsam. YAVRA hilft dir, Schlaf und Regeneration besser einzuordnen.

Wach  0h 55m
REM  1h 25m  21%
Leicht  4h 1m  58%
Tief  1h 28m  21%
06:00

Morgendliche
Gewissheit

Dank deiner Schlaf- und Erholungsdaten in der YAVRA App weißt du jeden Morgen besser, wie dein Körper in den Tag startet. So kannst du Aktivität, Belastung und Ruhe bewusster einschätzen.

12:00

Bereit, wenn
du es bist.

Ob Spaziergang, Training oder ein aktiver Alltag: YAVRA erfasst deine Aktivität und Herzfrequenz, damit du Belastung, Bewegung und Erholung besser einordnen kannst.

YAVRA Aktivität und Herzfrequenz
YAVRA jetzt

Zeit für ein wenig Bewegung?

3,12 KM
9:54 PACE / KM
30:41 ZEIT
YAVRA Schlaf und Erholung
YAVRA jetzt

Deine Schlafenszeit nähert sich.

21:00 22:00 00:00
EMPFOHLENE SCHLAFENSZEIT 22:00 – 23:00

Zeit, langsam zur Ruhe zu kommen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

22:00

Zeit zum
Abschalten.

YAVRA hilft dir, deinen persönlichen Schlafrhythmus besser zu verstehen. Deine Schlafdaten zeigen dir, wann dein Körper zur Ruhe kommt und wie sich deine nächtliche Erholung über die Zeit entwickelt.

Beginne deinen Weg
zu mehr Gesundheit
noch heute

Verstehe deinen Körper besser und erkenne, was dir wirklich guttut. YAVRA begleitet dich bei Schlaf, Erholung und Aktivität.

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